Para nadie es un secreto que la anemia es, en algunos casos, un síntoma asociado a otra enfermedad, y aunque muchos sostienen que no representa un peligro vital, si afecta a una mujer embarazada el riesgo de mortalidad materna post parto aumenta significativamente.

Si durante el embarazo usted tiene anemia puede aumentar el riesgo de un parto prematuro, y los especialistas en nutrición han señalado que los hijos de madres que la han padecido tienden también a padecerla a más temprana edad.

Después del parto, la fatiga producida por la anemia provoca en algunas mujeres el descuido de la salud y un desinterés por las necesidades del recién nacido, aumentando el riesgo de muerte durante la cuarentena.

El cansancio asociado a la enfermedad  es consecuencia de la deficiencia de hierro en el organismo, que provoca una disminución de oxígeno en las células, debido a la baja concentración de hemoglobina en la sangre.

Andrea Ruiz, nutricionista de Abbott,  manifestó que durante el embarazo y en período de lactancia el hierro es esencial en la alimentación, por lo que se debe tener una dieta balanceada.

Cuando la alimentación es deficiente o no se consume la cantidad de hierro que el cuerpo necesita, se puede recurrir a refuerzos nutricionales que están disponibles en el mercado.  Ruiz recomienda tomar un vaso diario de  Ensure®, que contiene las vitaminas y minerales esenciales para evitar la aparición de anemia y de otras enfermedades.

Consejos para todos

Pero la falta de hierro, claro, no es exclusiva de la población materno-infantil, ya que puede aparecer en cualquier persona, y esta deficiencia se produce paulatinamente hasta llegar a convertirse en anemia.

Es importante tomar en cuenta que de nada sirve una dieta rica en hierro, si al final de las comidas se acostumbra tomar café o té, ya que estas bebidas bloquean la absorción de este mineral.

Cuando una persona presenta síntomas de anemia,  se reconoce porque la piel  se torna de un color amarillento, al igual que los ojos y la boca. Además del agotamiento, el afectado siente  dolores de cabeza y hasta taquicardia.

Las personas con esta enfermedad también pueden presentar síntomas como irritabilidad, llagas en la lengua, aumento en el tamaño del hígado y que las heridas no cicatricen fácilmente.

En las mujeres en edad fértil la anemia puede producir retrasos en el ciclo menstrual o incluso puede llegar a suspendérsele del todo. Otras mujeres, por el contrario, pueden presentar frecuentes hemorragias.

La anemia, al igual que cualquier otra afección, debe ser tratada a tiempo para evitar que cause en forma definitiva  una disminución en la capacidad de trabajo muscular y provoque que las infecciones sean más duraderas y más severas.

Cuando el hierro baja, las personas pierden el apetito, y en estos casos Ensure® es el complemento alimenticio ideal para que no falten  los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita, manifestó Ruiz.

Ensure® constituye una alimento completo y balanceado y viene en tres deliciosos sabores, fresa, vainilla y chocolate, se prepara sólo con agua y se puede disfrutar al instante. Ensure® es salud y vida.

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